Zumba på Forma i Hallsberg

Jag har ju sagt upp mitt medlemskap på allehallen och tränar nu på Forma här i Hallsberg. Så kul!
Fina maskiner, fräscha lokaler, toppen personal.
När jag skaffade mitt kort tog jag mig en funderare, gym eller gym+aktiviteter?
Jag räknade på det hela och kom fram till att det var lika bäst att ta hela paketet, om jag bara hinner med två aktivitets-pass i månaden har jag ändå tjänat på det!

Så i söndags gjorde jag slag i saken och loggade in på nätet och bokade mitt första pass! Det blev zumba, måndagskvällar kl 19 Perfekt!

Men....tyvärr var det fullt och jag fick en reservplats.
Så när jag fick en lucka igår förmiddag, kunde jag ju inte motstå att pipa ner på gymmet en stund.
Jag skulle ju förmodligen inte få plats på zumban på kvällen...
Trodde jag...
Bäst som jag höll på med uppvärmningen plingade telefonen till . Ett sms från Forma: Du är nu ordinarie på zumba passet!
Ops... Dubbelträning?
Japp, det är bara att blåsa på. Jag kom på den briljanta iden att köra lite sånna där "tråkiga" grejer. Eftersom zumban skulle bli min belöning på kvällen. Så jag körde utfall och benböj med skivstång, mördar pass med biceps/axlar och slutade med mage.

Zumban då?
Japp, orkade med det också. Jättekul kan rekommenderas!
Såg nog "jättekul"ut oxå..;-)

Resultat, idag: träningsvärk de lux, imorgon säkert ännu värre!

Kram& god natt

pHformula

Nu i vår ska jag gå en kurs som arrangeras av pHformula. Det är en serie receptfria pharma-cosmeceuticals. Det innebär hudvård som gränsar till medecinskt. Väldigt aktiva preparat. Det ska bli jättekul och spännande att pröva på.
Om jag är nöjd med behandlingarna/produkterna så ska jag ta in det märket till Fin & Skön.
Jag har varit sugen på ett komplement till Gatineau ett tag nu och hoppas att det här ska kännas rätt !
Kram
JennyBlå

Mini-semester !

Jag har faktiskt tagit ledigt i två (!!) dagar och far snart iväg på en liten minisemester. Jag och min älskling ska spendera en lång-weekend (torsdag-söndag) på Selma Spa i Sunne !
Bubbelbad, träning, god mat och sovmorgon står på schemat. Och såklart sköna behandlingar...massage, kurbad osv!
Det ska bli jättekul att prova ett nytt spa också, jag är jätte nyfiken på Selma.
Jag återkommer med recentionen.
Nu ska vi slänga in våra väskor i bilen och njuta av ett par timmar i bara varandras sällskap..

Kram
JennyBlå

Mer hår-produkter, OSIS och BC

Alltså jag älskar ansiktskrämer, masker, serum osv Och vi ska inte tala om alla roliga make-up produkter som finns... Nu börjar jag mer o mer upptäcka hårprodukter. Jag gillar vax, ogillar spray, är dålig på att komma ihåg att göra inpackning. Det har stannat vid det tidigare. Men nu...jag gjorde ett inlägg för ett tag sedan om de olika schampo, balsam och inpackning som jag har börjat använda.
Dust It från OSIS har jag använt rätt länge och det är en superprodukt för att få VOLYM.

OSIS Fiber Light är ett lätt vax, ger lite stöd och glans till topparna.
OSIS Flexwax är ger mer kontroll men matt finish.
Jag kunde inte bestämma mig för ett, så jag tog båda...Det kan jag fortfarande inte, jag gillar att ha lite olika look från dag till dag.

Idag hittade jag nyheter i produkthyllan jag missat !
BC Repair Rescue är en toppen serie om man har så skadat hår som jag, så jag måste ju prova nya Intense Spray Condition.


Jag måste också prova OSIS Refresh Dust, det är ett torrschampo. Jättespännande, har aldrig testat torrschampo tidigare !
Återkommer med utlåtande.

JennyBlå

BC från Schwarzkopf

De som frekvent läser bloggen eller som känner mig, vet att jag är en riktig produkt-nörd. Och nu har jag blivet lite "bananas". Mitt hår har väl inte varit i den bästa kondition så lite behövdes väl...men det känns som jag behöver ALLT !!


Naturigtvis Silverschampo + color save-inpackning.

Vårdande schampo + balsam

Super produkt att föna i ! Haha jag fönar...

Det kommer bli dyrt att vara på en stor Salong...

Skämt å sido, det är verkligen toppen produkter som jag varmt rekommenderar.

Kram

Jenny Blå

Dag 4

Jag överlevde dag 3. Egentligen mådde jag sämre dag 2 rent fysiskt, men o jag ville bara gråta igår. Vi kör på LCHF några dagar till men sen går vi över till strikt GI. Jag har kommit över en bok som heter "6 kilo på 6 veckor" av Ulrika Davidsson & Ola Lauritzson, den verkar bra/goda recept. Lite larvig titel, låter som sådana där mirakel kurer av typen : banan-bantning, flygvärdinne dieten osv. Men den har vettiga tips om både mat och träning, och en komplett 6-veckors meny. Jag tror att det här passar mig bättre!

PS Jag läste att man förlorar en hel del vätska i början med LCHF, o det stämmer nog för jag är törstig som en kamel och har gått ner nästan 2kg redan DS

Kram
JennyBlå

LCHF-kan det vara något ?

Jag har, om jag citerar min vän Julia, "gått ifrån min religion". Jag gillar inte riktigt det här med bantning, dieter osv. Har alltid sagt att jag tränar för att kunna äta vad jag vill. Jag tror att man kan och ska äta allt, men med måtta. Men nu är det så att en närstående, kvinnlig familje-medlem (som, hrm, förblir HELT anonym) har bestämt sig för att lägga om kosten. Och då kan ju inte jag vara sämre...Dessutom börjar vågen närma sig 60kg. Det är ca 5kg för mycket.
Så jag har kört igång med LCHF. Då får jag ju oxå bort mitt sockerberoende, förhoppningsvis.
Jag har inte tänkt att köra det det för alltid, tänkte köra 6 veckor till att börja med!
Om jag inte klarar det, kan jag tänka mig att gå över till GI-metoden. Vi får se.
Önska mig lycka till, det kan jag behöva...

Kram
JennyBlå

Art Deco-kurs

I måndags var salongen stängd, för jag var på kurs ! Med Art Deco. ÅÅÅÅÅ man blir ju helt sjuk, jag vill ha allt. Hellst i mitt eget badrummsskåp oxå... Jätte duktiga Petra, Art Deco´s representant, hade dukat upp ett fantastiskt bord med nästa hela Art Decos sortiment. Sedan var det ju inte helt fel att träffa andra hudterapeuter, och lunchen intogs på en solig uteservering på Avenyn. Inte alls fel. Vi fick oxå med oss en goodie-bag hem. I låg bla denna nagel-näring.
Intensive nail care stick, för naglar och nagelband.

( Oj vilken bra bild!) Det har är nog ingen produkt jag kommer ta in på salongen, men en annars en perfekt grej för mig personligen. Jag får ofta torra nagelband pga all sprit. Det lät ju inte så jättebra..som jag har PÅ händerna förståss. Det här ska testas !

Kram

Jenny Blå

Primer

Jag har ju tänkt att utöka mitt Art Deco-sortiment lite i taget, och nu har jag tagit in deras Make-up Base. Å vad kär jag är (ovanligt va ?)! Jag har testat primer från lite olika märken, vissa har varit helt OK, vissa not so much... Art Decos make-up base lägger sig som en osynlig hinna på huden, den jämnar ut och ger lyster OCH hjälper huden att binda fukt i huden ! Den ger betydligt hållbarare make-up, passar med alla foundations även Mineral Powder Foundation. Men det bästa, tycker jag, är att det blir mycket lättare att lägga på ett jämnt lager foundation, när man grundar med denna primer. Många är yttorra, kanske har torra fläckar, då är det svårt att få en jämn grund. Det blir lätt fläckigt. Men med primer är det mycket lättare! Jag ger Art Deco Make-up Base 5 tummar upp! Kram JennyBlå

MethoDrain Detox

Början på det här året skulle knappt ha varit mer jäktigt. Massor att göra på salongen (jippi), Januari ska ju vara en dålig månad ?? Båda barnen har fyllt år, släkt-kalas x 2, barn-kalas x 2, pust stön... En liten ursäkt för februaris blogg-torka !
Men nu ska det bli andra bullar !
Jag har faktiskt kommit igång ordentligt med träningen igen, Zumba, Styrketräning och löpning (på band, men iaf..) Så nu vill jag ha ut lite mer av det.
Jag har blivit rekommenderad att köra en detox-kur för ett rena kroppen, rensa ut slagg och få igång ämnesomsättningen. Jag hoppas verkligen att det ska göra nytta och att det ska göra mig piggare.
MethoDrain Detox en 20 dagars kur, som är ett örtextrakt man blandar i 1,5 l vatten och dricker under dagen. Finns i olika smaker, jag valde tranbär&hallon. Det ser mkt äckligare ut än det smakar, det går ner.
Vi får se hur det går !

Kram
JennyBlå