Världens minsta sko ?

Jag tänkte skriva nått litet, eftersom det gått YTTERLIGARE en vecka utan inlägg.. Och så tänkte jag lägga in en bild på ett par skor som jag har hittat på Ellos. Supersnygga och dessutom till nedsatt pris. Men, jag kan för mitt liv inte få bilden att bli större !!!!Ha ha, de är ju ingen idé att lägga ut den här bilden. Ingen utom stålmannen (med super-syn) kan ju se hur skorna ser ut. Jag är ingen data-nörd. Ibland är det jättesynd.
Ja ja.
Puss på er, ha en skön söndag kväll

God natt

Dag 14

Oj det har redan gått en veckan sedan jag gjorde ett inlägg sist. Ibland finns tyvär varken tid eller ideér. Jag hoppas nästa vecka blir mer kreativ. I början av veckan gick vi över på en mer GI-betonad kost. Jag fick boken "6 Kilo på 6 veckor" på posten, riktigt goda recept. Kanske inte världens billigaste mat...men gott! Det är som LCHF de 4 första veckorna, sedan introduceras långsamma kolhydrater.
Invägningen i dag visar -2,1 kg, -3 cm i midjan
Det känns rätt OK.
Jag tänkte faktiskt fuska imorgon, äta lite bovete-gröt till frukost, det känns fortfarande ganska segt att träna på den här kosten. Och imorgon kör jag igång med gymmet. Kul kul!!

Kram

Vilken helg !

Oj oj, vilken helg. Jag är trött, sliten och glad och rätt nöjd. I fredagskväll firade vi vår vän Kirre son fyllde 24 år (hrmm). Det blev en supermysig kväll med knytis och massa ungar som sprang omkring till sent på kvällen. I lördags var jag och hälsade på Julia & Bea som hade invigning på JSBK i "nya" lokalen. Sedan var vi bjudna på 40års fest på kvällen. Hur kul som helst. Trevliga människor, roliga människor och HELT galna människor. Jag och Peter vandrade hem med ett leende på läpparna kl 3.30, efter att ha dansat som galningar. Och ja, Peter dansade också. PETER DANSADE OCKSÅ. Bättre betyg kan knappast en fest få.
Så idag känns det i både kroppen och knoppen.
Idag har vi (jag & Peter) haft en utvärdering utav resultatet av vår diet, vi har ju hållit på en vecka nu. Jag har gått ner 1,6 kg och minskat 2cm i midjan. Det är ett rätt bra resultat tycker jag. Vikten har pendlat en del, beror antagligen på att man förlorar en hel del vätska så här i början. Men midjemåttet pekar ju på att det går åt rätt håll. Det har faktiskt känts rätt OK de senaste dagarna. Och i går var det faktiskt inte SÅ svårt att stå över såväl kladdkaka, Bailys och ostbågar. Det blev ju lite rödvin, men det ska ju vara godkänt.
Idag skulle det dock vara VÄLDIGT gott med godis. Mmmm, chips. Coca cola.... Men nix, det får bli en ostbit och lite nötter istället.
Imorgon börjar allvaret. Jag har ju jobbat två veckor redan, men imorgon börjar Peter jobba igen. Och det betyder Fritids för BÅDA barnen. Viggos första dag. Ska bli jätte-spännande.

Kram
JennyBlå

Mums...

...vill ha !!

Mina höstskor. Skulle behövas, jag blir nästan deprimerad när jag ser höstmodet. Senapsgult, urk !

Dag 4

Jag överlevde dag 3. Egentligen mådde jag sämre dag 2 rent fysiskt, men o jag ville bara gråta igår. Vi kör på LCHF några dagar till men sen går vi över till strikt GI. Jag har kommit över en bok som heter "6 kilo på 6 veckor" av Ulrika Davidsson & Ola Lauritzson, den verkar bra/goda recept. Lite larvig titel, låter som sådana där mirakel kurer av typen : banan-bantning, flygvärdinne dieten osv. Men den har vettiga tips om både mat och träning, och en komplett 6-veckors meny. Jag tror att det här passar mig bättre!

PS Jag läste att man förlorar en hel del vätska i början med LCHF, o det stämmer nog för jag är törstig som en kamel och har gått ner nästan 2kg redan DS

Kram
JennyBlå

Dag 2

Jag är inne på dag två på min 6-veckors kur. Igår var OK, idag-överjävligt...
Alla säger att tredje dagen är värst, så vi får väl se om jag överlever morgondagen HA HA
LCHF betyder LowCarbHighFat, alltså inga kolhydrater men mkt fett. Man ska lära kroppen att förbränna fett genom att förvägra den kolhydrater.
Idag har jag ätit Frukost-Turkisk youghurt med bär Lunch- Fetaost biffar med grönsaksröra Middag-Räkor, avokado och ägg med en klick majo.
Jag äter men har ingen kraft. Känns skumt. Som att vara bakis ungefär.

Jag återkommer, om jag orkar...

LCHF-kan det vara något ?

Jag har, om jag citerar min vän Julia, "gått ifrån min religion". Jag gillar inte riktigt det här med bantning, dieter osv. Har alltid sagt att jag tränar för att kunna äta vad jag vill. Jag tror att man kan och ska äta allt, men med måtta. Men nu är det så att en närstående, kvinnlig familje-medlem (som, hrm, förblir HELT anonym) har bestämt sig för att lägga om kosten. Och då kan ju inte jag vara sämre...Dessutom börjar vågen närma sig 60kg. Det är ca 5kg för mycket.
Så jag har kört igång med LCHF. Då får jag ju oxå bort mitt sockerberoende, förhoppningsvis.
Jag har inte tänkt att köra det det för alltid, tänkte köra 6 veckor till att börja med!
Om jag inte klarar det, kan jag tänka mig att gå över till GI-metoden. Vi får se.
Önska mig lycka till, det kan jag behöva...

Kram
JennyBlå

Gatineau

Jag har fått frågan vilket märke jag jobbar med. Och sedan nystarten av Fin & Skön 2009 så har jag jobbat med Gatineau. Det är ett franskt hudvårdsmärke som funnits sedan 30-talet. Det är inte så stort i Sverige, men väl inarbetat. Det är jättestort i b la Asien !
Det är ett märke som hela tiden utvecklas. Det bygger på avancerad bioteknologi med ingredienser från hav och växtrike.
Personligen är jag väldigt nöjd med produkterna, Gatineau har ett brett sortiment och alla brukar hitta en favorit-produkt !
Kolla gärna in på Gatineau.se för att läsa mer.

Kram
JennyBlå